團體心理輔導活動專題—壓力管理
發布時間:2018-12-29浏覽量:
為進一步落實11月24-25日針對全校輔導員的結構式團體輔導培訓内容,将所學理論與實踐工作相結合,真正做到學以緻用,同時也為了促進學生心理健康發展,增長同學們關于心理方面的知識,機械與運載工程學院心理咨詢工作室以“釋放壓力,愉快工作”為主題舉辦了一場團體心理輔導活動。本次系列活動由輔導員李芬老師作為活動主持,同時來自機械與運載工程學院數十名學生積極參與。
12月26日,團體心理輔導活動在虎峪校區緻明樓401教室進行,本次活動以班幹部班級管理工作壓力為主題,旨在讓同學們能認識自己的壓力,活動中釋放自己的壓力,也學會在以後的工作中如何處理心理壓力。參與活動的同學之間建立了親密的關系,感受到團體的安全與能量,收獲了珍貴的友誼。
參與活動的同學們紛紛表示收獲頗豐,也更能敞開心扉與人交流内心的壓力和困惑。同時也表示在以後遇到困難時會及時向身邊親友、同學、老師或者心理咨詢中心求助,積極解決出現的壓力與問題。
學院心理咨詢工作室,以傳播心理知識為宗旨,以提高同學們的心理素質為目的,營造校園人文氛圍,打造一個心靈之家。未來學院心理咨詢工作室将組織更多備受學生喜愛的活動,更好的為學生服務。